Хип хоп

хип хоп видео уроки Хип-хоп появился в 80-х годах прошлого столетия, быстро завоевав любовь всего мира, и до сих пор удерживает лидирующие позиции. Имея множество различных ответвлений типа локинга и попинга, стиль хип-хоп характеризуется мелкими движениями, большим количеством прыжков и полным подчинением биту.

Во всех школах современного танца присутствует направление хип-хоп, но мы собрали для вас лучшую подборку видео-уроков, с помощью которых азы этого танца сможет освоить даже начинающий. Основные понятия и движения, ритм, философия – все это вы найдете в наших видео-уроках хип-хопа.

Новые добавленные видео:

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

По курсам:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев.

Артур танцует хип хоп уже более 10 лет.

Курс состоит из 12 занятий, на которых изучаются базовые движения, и одного с изучением хореографии.

Рейтинг: 0

Новости:

17 июня 2016

Тема: Похудение

Можно ли сахар на диете

Диета – не время для сладкого. Так утверждают практически все – диетологи, создатели диет. Но все-таки, можно ли добавлять хотя бы немного сахара в чай или кофе при похудении? Или чем его заменить?

29 ноября 2016

Тема: Правильное питание

Какую еду можно есть перед сном

Аппетит, почему-то, всегда просыпается ближе к ночи. И вот в темноте перед сном мы бежим к холодильнику, с мыслью «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Чтобы вам больше не пришлось мучиться этим вопросом, рассказываем, что из еды можно есть вечером перед сном.

26 ноября 2018

Тема: Похудение

Как похудеть зимой

Каждый человек обладает индивидуальными особенностями, поэтому, когда говорят, что похудеть зимой намного сложнее чем, к примеру, летом, это относится не к самому времени года, а к самому человеку и особенностям его организма.

28 ноября 2017

Тема: Правильное питание

Эксперты X-Fit назвали продукты, без которых не обойтись этой зимой

Зимний рацион не должен сильно отличаться от привычного здорового питания. Набор белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов актуален круглый год. Однако в любое время года важно учитывать сезонность продуктов. Зима в России — это мандарины, хурма и гранаты. В период холодов в этих фруктах будет больше полезных веществ, чем, например, в клубнике. Врач-диетолог X-Fit подготовил список топ-5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого этой зимой.

21 января 2019

Тема: Тренировки

Фитнес после 50 лет

Фитнес после 50 лет просто необходим для поддержания и укрепления здоровья, а также фигуры, чтобы, смотря на себя в зеркало, вы не видели никакого возрастного изменения. В современном мире есть огромные возможности, чтобы избежать преждевременного старения, как внешне, внутренне и духовно – все зависит только от вас.

31 мая 2017

Тема: Тренировки

Лучшие упражнения для ног в домашних условиях

Красивые стройные ножки – мечта каждой девушки. Поддерживать их в форме, а также сгонять лишние сантиметры помогут физические упражнения. Представляем вам своеобразный топ лучших упражнений для ног в домашних условиях.

19 ноября 2018

Тема: Правильное питание

Рецепты с зеленью для похудения

Большинство людей недооценивают пользу различной зелени, а зря, ведь она содержит в себе неимоверное количество витаминов и минералов, которые помогают не только в целях укрепления здоровья, но и похудения. Блюда с зеленью – отличный вариант для тех, кто борется с лишним весом, так как она низкокалорийна, вкусна и содержит вещества, которые отлично справляются с избыточной массой тела.

01 июля 2019

Тема: Правильное питание

Яйца-скрэмбл: пп-завтрак

Яйца-скрэмбл – простое, вкусное, а главное полезное блюдо, которое вы обязательно должны попробовать приготовить себе на завтрак!

08 апреля 2019

Тема: Правильное питание

Чикагские ученые заявили, что яйца смертельно опасны

Один из самых распространенных завтраков во всем мире превратился в серьезную угрозу для здоровья – речь идет о яйцах. На протяжении почти двадцати лет американские ученые трудились над экспериментом, который должен был выявить положительные и отрицательные качества данного продукта.

16 октября 2017

Тема: Тренировки

Какой протеин выбрать: казеиновый или сывороточный

Спортивное питание – неотъемлемая часть рациона для тех, кто хочет добиться быстрых результатов в плане наращивания мышечной массы. Одна из самых популярных и эффективных добавок для конструкции рельефного тела является протеин. Существует 5 основных вида протеина (сывороточный, казеиновый, соевый, мясной белок и рыбий белок).

08 октября 2020

Тема: Правильное питание

Диетическое парфе: 5 вкусных рецептов

Парфе – это холодный десерт, для приготовления которого используются различные кисломолочные продукты, сахар, мед, сироп, фрукты/ягоды, шоколад, орехи и т. п. Если вы хотите похудеть, попробуйте приготовить диетический парфе, так как его состав никак не навредит вашей фигуре.

21 марта 2018

Тема: Правильное питание

Рецепты диетических блюд с рыбой

Рыба – один из самых популярных продуктов, используемых для похудения. Из этого ингредиента можно приготовить массу наивкуснейших и полезных блюд, которые способствуют потери лишнего веса и укреплению организма.