Хип хоп

хип хоп видео уроки Хип-хоп появился в 80-х годах прошлого столетия, быстро завоевав любовь всего мира, и до сих пор удерживает лидирующие позиции. Имея множество различных ответвлений типа локинга и попинга, стиль хип-хоп характеризуется мелкими движениями, большим количеством прыжков и полным подчинением биту.

Во всех школах современного танца присутствует направление хип-хоп, но мы собрали для вас лучшую подборку видео-уроков, с помощью которых азы этого танца сможет освоить даже начинающий. Основные понятия и движения, ритм, философия – все это вы найдете в наших видео-уроках хип-хопа.

Новые добавленные видео:

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

15 марта 2016 г. 6:04

Тема:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Рейтинг: 0

По курсам:

Хип хоп с Артуром Панишевым

Курс по хип хопу для начинающих от танцевальной студии "FORMA", преподаватель Артур Панишев.

Артур танцует хип хоп уже более 10 лет.

Курс состоит из 12 занятий, на которых изучаются базовые движения, и одного с изучением хореографии.

Рейтинг: 0

Новости:

13 июля 2020

Тема: Похудение

Дыхательная гимнастика для уменьшения чувства голода

Дыхательная гимнастика для уменьшения чувства голода – эффективный метод, помогающий избежать лишних перекусов. Если вам захочется кушать, просто сделайте несколько простых дыхательных упражнений, о которых мы расскажем далее.

15 мая 2018

Тема: Правильное питание

Правильное питание: рецепты из творога

Творог является прекрасным источником белка, который как раз необходим для похудения и конструирования красивого, спортивного тела. Блюда из творога – это не только вкусно, но и полезно, поэтому, если вы хотите сбросить лишний вес и заодно сделать добро своему организму – предлагаем вашему вниманию рецепты наивкуснейших блюд из творога!

04 ноября 2019

Тема: Правильное питание

Рецепты каш для спортивного питания

Каша – одно из самых лучших блюд для тех, кто занимается спортом, так как повышенная физическая активность требует большого запаса сил и энергии. Сегодня мы подготовили для вас рецепты приготовления вкусных и полезных каш, которые должны присутствовать в рационе каждого спортсмена!

25 июня 2018

Тема: Тренировки

Анаболизм и катаболизм

Анаболизм отвечает за создание новых клеток, тканей и веществ в организме, а катаболизм наоборот разрушитель, но в хорошем смысле, так как благодаря ему происходит процесс по расщеплению жиров и углеводов с дальнейшим выделением энергии.

18 июля 2024

Тема: Советы экспертов

Как тренироваться при болях и стоит ли это делать: советы эксперта XFIT

О том, нужно ли терпеть боль во время тренировок и можно ли с ней заниматься фитнесом рассказывает Руслан Панов, эксперт-методист и координатор направления групповых программ XFIT.

03 июня 2019

Тема: Правильное питание

Самые опасные пищевые добавки

Прежде чем покупать продукты питания, не забудьте посмотреть на их состав – это очень важно, так как большинство продуктов содержат пищевые добавки, которые могут нанести вред здоровью.

14 июня 2018

Тема: Тренировки

Упражнения на равновесие и координацию

Специальные упражнения на развитие равновесия и координацию движений помогут вам обрести уверенность в каждом движении, например, в элементах танца, в спортивных занятиях или просто в повседневной жизни, а также хорошо развитое чувство равновесия – залог уверенной и красивой походки, которая так важна для женщины!

07 августа 2017

Тема: Правильное питание

Низкокалорийные блюда из курицы рецепты

Блюда из нежной, низкокалорийной курочки – самое распространенное меню среди тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем, ведь что может быть лучше еды, которая совмещает в себе приятное с полезным! Питаться вкусно и правильно вам помогут наивкуснейшие блюда из курицы!

17 мая 2017

Тема: Тренировки

Лучшие бесплатные фитнес приложения

Сегодня благодаря специальным приложениям ваш смартфон может стать полноценным помощником, а то и тренером для ваших занятий. Представляем подборку наиболее функциональных бесплатных приложений для спорта.

05 января 2018

Тема: Правильное питание

Диетические блюда из редьки

Многие люди не придают значимости простым вещам, а зря, ведь именно на первый взгляд незаметное оказывается по-настоящему бесценным, и это касается не только продуктов питания, но и всего остального. Сегодня мы поговорим о пользе для похудения и здоровья о таком корнеплоде, как редька.

09 июля 2018

Тема: Правильное питание

Питание для фигуры песочные часы

Женщины с типом фигуры «песочные часы» всегда сводили мужчин с ума, но хоть такие формы для многих и считаются эталоном красоты, все же в данном строении женского тела есть и свои минусы, к примеру, такие как: отложение лишнего жира в области рук, живота и бедер.

01 октября 2018

Тема: Похудение

Сколько нужно пробежать, чтобы сжечь калории

Бег – хороший способ поддерживать фигуру и здоровье в отличном состоянии. Его польза очевидна, задействован весь организм, каждая клеточка включается в работу. Бег является простым и довольно эффективным способом сжигания калорий.